外墻外保溫和外墻內保溫是兩種常見的外墻保溫方式，它們各自有不同的優缺點。

外墻外保溫：

優點：

1. 保溫效果好：外墻外保溫系統將保溫材料直接貼附在墻體外側，可以有效減少熱橋效應，提高整體的保溫性能。

2. 室內空間利用率高：由于保溫層在外側，不會占用室內空間，使得室內布局更加靈活。

3. 墻體保護：外保溫層可以保護墻體不受風雨侵蝕，延長建筑物的使用壽命。

4. 美觀性：外保溫系統通常會覆蓋一層裝飾面層，可以提供多種顏色和紋理，增加建筑物的美觀性。

缺點：

1. 施工難度大：外墻外保溫需要在建筑物外部施工，受天氣條件影響較大，施工難度和風險較高。

2. 成本較高：外保溫系統的材料和施工成本相對較高。

3. 維護困難：一旦外保溫層出現問題，維修和更換較為困難和昂貴。

外墻內保溫：

優點：

1. 施工便利：內保溫施工在室內進行，不受天氣影響，施工相對簡單。

2. 成本較低：內保溫系統的材料和施工成本通常低于外保溫系統。

3. 維護方便：內保溫層出現問題時，維修和更換相對容易。

缺點：

1. 占用室內空間：內保溫層會減少室內的使用面積。

2. 熱橋效應：內保溫可能會在墻體內部形成熱橋，影響保溫效果。

3. 室內濕度控制：內保溫可能會影響室內的濕度分布，需要配合良好的通風和除濕措施。

4. 墻體保護不足：內保溫無法保護外墻不受外界環境的侵蝕。

總的來說，外墻外保溫和外墻內保溫各有其適用的場景和條件，選擇時需要綜合考慮建筑物的具體情況、預算、施工條件等因素。